Remedios naturales para el resfriado

Es importante que no existe una cura para el resfriado común, pero sí hay remedios naturales para el resfriado que son efectivos y que te pueden ayudar a la hora a la hora de aliviar sus síntomas y hacer que te sientas mejor.

En el caso de que te resfríes es probable que te dure una o dos semanas. Durante este tiempo puedes probar alguno de los remedios caseros para el resfriado que vas a poder encontrar en este artículo o bien hacer uso de medicamentos para el resfriado. De esta manera es probable que puedas hacer frente a sus síntomas y sentirte mejor.

Los síntomas del resfriado más comunes son los siguientes:

• Dolor de garganta.
• Dolores de cabeza, dolores musculares y fatiga.
• Tos
• Fiebre con escalofríos.
• Síntomas nasales (congestión nasal, estornudos, rinorrea…)

Cómo curar un resfriado con remedios naturales

Como ya hemos mencionado, el resfriado no se puede curar como tal, pero sí reducir sus síntomas. Para ello puedes usar se puede recurrir a los siguientes remedios naturales para el resfriado:

Miel y limón

La combinación de miel y limón es uno de los remedios natural para el resfriado más populares y clásicos, pero al mismo tiempo es uno de los más efectivos. Gracias a su uso podrás sentirte mejor cuando estas pasando por un catarro o resfriado.

En este remedio debes disolver el zumo de medio limón en un vaso de agua templada, a la que debes añadir también una cucharadita de miel. Una vez realices la mezcla podrás notar como la infusión te ayuda. Si buscas qué tomar para el dolor de garganta, esta es una opción muy a tener en cuenta.

La miel es conocida por ser uno de los remedios caseros para el dolor de garganta por excelencia, siendo utilizada desde tiempos inmemorables.

Vapor

Sin lugar a dudas, uno de los síntomas que más molesto resulta a la hora de padecer un catarro y que puede llevarte a buscar el mejor medicamento para el resfriado es la congestión nasal. Esta provoca que en ocasiones la nariz se llegue a taponar por completo y resulte complicado respirar. Un buen remedio para ello es recurrir a los vahos de vapor, que ayudan a aliviar esa sensación y a despejar las fosas nasales.

Para ello se debe hervir una olla de agua junto a varias hojas de eucalipto. Una vez que la mezcla haya hervido se debe apartar la misma del fuego y procederás a acercar con cuidado de no quemarte, para así proceder a respirar el vapor durante varios minutos. De esta manera podrás aliviar los síntomas de la congestión nasal.

Agua con sal

Otro de los remedios naturales para el resfriado, y en concreto para la congestión nasal, es hacer una solución salina. Para ello puedes mezclar un cuarto de una cucharadita de sal y un cuarto de una cucharadita de bicarbonato, introduciendo ambas en un vaso de agua tibia.

Una vez hayas creado la mezcla tan solo tienes que aplicar un par de gotas de la misma en cada una de las fosas nasales. Deja que actúe durante unos segundos y luego suénate de forma suave. Puedes repetir el proceso tantas veces como quieras.

Ajo

El ajo es una solución muy indicada para todas aquellas personas que quieren calmar la tos con flema. Esto se debe a que cuenta con una serie de propiedades que le hacen actuar como un antibiótico natural. Se puede consumir de dos formas diferentes, bien crudo (siendo preferible hacerlo en ayunas), aunque no es apropiado para todas las personas porque puede provocar malestares estomacales, o partirlo en dos mitades y colocar cada una de ellas en los carrillos de la boca. En esta posición se mantendrán por espacio de unos 20 minutos.

Cebolla para la tos

La cebolla para la tos es uno de los remedios más tradicionales que deben tener en cuenta quienes busquen cómo quitar la tos. Es muy sencillo de realizar, ya que basta con coger una cebolla y partirla por la mitad. A continuación, añádele un poco de azúcar y de agua, y colócala cerca del cabecero de tu cama.

Durante la noche surgirán vapores que te ayudarán a la hora de calmar la tos.

Vinagre de manzana

El vinagre de sidra de manzana cuenta con numerosas propiedades antibacterianas que se encargan de atacar la infección provocada por las bacterias. Esto hace que sea uno de los mejores remedios caseros para el dolor de garganta.

Gracias a que el vinagre interactúa con el pH y hace que ese disminuya, se consigue que los microbios no sigan creciendo. Además, el vinagre ayuda a eliminar la mucosidad y hace posible que se puedan eliminar las flemas de una forma más sencilla.

Té de pimienta con miel

Entre los remedios caseros para la tos cabe destacar las diferentes infusiones que se pueden preparar y que en muchas ocasiones son tan efectivos o más que un jarabe para la tos. Uno de ellos es el té de pimienta con miel, indicada para quienes tienen una tos húmeda.

Al tomarlo se estimula la circulación, al mismo tiempo que proporciona alivio y hace que se potencie el flujo de flemas.

Para poder elaborar la receta tan solo necesitas coger una taza de agua hirviendo y posteriormente añadirle una cucharada de pimienta fresca de grano gordo y dos cucharadas de miel. Tras dejar reposar la mezcla durante unos 15 minutos, procederás a colarla y ya podrás tomar la infusión.

Estos son todos ellos unos remedios naturales para el resfriado con una alta eficacia y que puedes probar si quieres aliviar los molestos síntomas habituales de esta enfermedad. De esta manera podrás probar unos u otros en función de los síntomas que estés presentando, ya que no se presenta de la misma manera en todas las personas.

Los mejores antibióticos naturales

El abuso de antibióticos es un problema nivel mundial. En muchas ocasiones se busca qué tomar para el resfriado y se acaba eligiendo un fármaco para un problema que podría solucionarse con alternativas naturales.

Por ello, tanto si padeces de tos seca como tos húmeda, si tienes un resfriado o un catarro, entre otros muchos problemas de salud, puedes dejar a un lado muchos fármacos y, en su lugar, apostar por tomar antibióticos naturales como los siguientes:

• Acacia: Es útil para hacer frente a infecciones en la piel, infecciones urinarias y también para desinfectar de heridas.
• Aloe Vera: Ayuda a tratar numerosos problemas de piel e infecciones por bacterias y hongos.
• Equinácea: Es infusión o extracto, ayuda a la hora de tratar diferentes infecciones, como virus, al mismo tiempo que fortalece el sistema inmunológico.
• Eucalipto: El eucalipto es uno de los mejores remedios naturales para el resfriado. Se utiliza para tratar una gran cantidad de infecciones que afectan a las vías respiratorias. Tiene un aceite con una sustancia con excelentes propiedades antibióticas y antivirales.
• Ajo: El ajo puede aplicarse sobre la piel o comerse para así utilizarlo como tratamiento contra diferentes tipos de infecciones.
• Jengibre: El tomar jengibre en infusión o bien a través de diferentes alimentos puede ayudar tanto a la hora de tratar infecciones intestinales y estomacales como orales. Tiene poderosos efectos antibacterianos.
• Sello de oro: Esta planta se caracteriza por su riqueza en berberina. Esta sustancia se utiliza para poder hacer frente a hongos, virus y bacterias. Se puede emplear como infusión para infecciones urinarias o en jarabe para infecciones en la piel o la garganta.
• Miel: La miel se trata para una gran cantidad de infecciones. Habitualmente se toma para aliviar los síntomas del resfriado. De hecho, es un ingrediente habitual en los remedios naturales para el resfriado por sus excelentes propiedades, entre ellas la presencia de la proteína llamada defensina. Esta ayuda a combatir virus, hongos y bacterias.

Estos son solo algunos de los antibióticos naturales más recomendados y que se convierten en una excelente alternativa a los jarabes y fármacos.